食用生蚝过多可能引起哪些不适

   生活中很多人喜欢吃生蚝，但是需要避免食用过多的情况出现，以免出现不适症状，具体表现有哪些呢？

   1、引起腹泻

   生蚝性凉，大多数人食用时不会出现不适，但是脾胃虚寒的人群若是一次食用过多，有可能会出现腹泻的情况。

   2、难易消化

   生蚝中含有丰富的蛋白质，若是食用过多将会导致胃肠负担过重，容易导致消化不良。

   3、胆固醇升高

   生蚝中的胆固醇含量较高，若是在较短时间内食用过多，容易造成胆固醇升高，建议大家适量食用。

   适量的食用生蚝，并且建议大家少吃或者尽量不要吃生的生蚝。

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